Inverno : trova il tuo equilibrio interiore

L’inverno è il momento ideale per rallentare e nutrire la tu energia interiore. Scopri come l’Ayurveda ti insegna a sfruttare il potere del fuoco digestivo per affrontare il freddo con energia e vitalità.

Menopausa senza Stress

La menopausa è un periodo inevitabile che tutte le donne affrontano. Non è una malattia, ma spesso viene vissuta con disagio a causa dei sintomi fastidiosi. In questo articolo troverai un rimedio naturopatico e le posizioni più adatte per alleviare i sintomi della menopausa.