Immergiti nel mondo dello yoga con Elisa, direttamente dalla comodità della tua casa, attraverso sessioni di yoga online in diretta streaming. Questo corso è pensato sia per principianti che desiderano scoprire le basi dello yoga, sia per yogi più esperti che vogliono approfondire e migliorare la loro pratica. Attraverso le lezioni live, avrai l’opportunità di praticare asana, esercizi di postura e meditazione sotto la guida attenta e professionale di Elisa.

Questo corso online ti offre un approccio sicuro e consapevole alla disciplina dello yoga, permettendoti di esplorare i concetti di Riflesso-stimolazione e Naturopatia. È un’occasione unica per lavorare su di te, riducendo stress e ansia, migliorando la flessibilità e riscoprendo la tua motivazione e felicità interiore.

Non preoccuparti della tua flessibilità o capacità fisica; lo yoga è una pratica inclusiva, che accoglie tutti e parte dal corpo per esplorare l’interno. Unisciti a noi per riscoprire il benessere fisico e mentale attraverso lo yoga.

ORARI CORSI CON INSEGNANTE IN LIVE:

• Lunedì: Yoga Online Base dalle 14:15 alle 15:15
• Giovedì: Yoga Online Base dalle 14:15 alle 15:15