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Corsi Yoga

Di Elisa Peretoli, insegnate di yoga, laureata in Scienze della Formazione e Naturopata.

Esplorate la nostra offerta di corsi di yoga per trovare la pratica che fa per voi. Utilizzate i filtri per navigare tra le diverse categorie e scoprire corsi che si adattano al vostro livello, ai vostri obiettivi e al vostro stile di vita. Con sessioni disponibili in ogni momento della giornata, potrete sempre trovare il tempo per dedicarvi alla vostra pratica.

Ricordate, il viaggio nel mondo dello yoga è personale e unico per ognuno di noi. Che siate principianti o yogi avanzati, c’è sempre qualcosa di nuovo da scoprire e spazi per crescere.

Equilibrio

Avvicinati allo yoga e impara a padroneggiare le posizioni di equilibrio con il nostro corso pensato per chi parte da zero. Attraverso tecniche specifiche e una progressione graduale, scoprirai che l'equilibrio non è solo questione di forza fisica ma anche di tecnica e concentrazione mentale.
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Yoga vinyasa

Unisciti a noi nel corso di Vinyasa Yoga per esplorare un flusso dinamico che unisce movimento e respiro, creando una meditazione in movimento che rafforza il corpo e apporta pace alla mente.
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Yoga mattina e sera

Immergiti in un viaggio di benessere con il nostro corso di yoga dedicato a risvegliare il tuo corpo al mattino e a rilassarlo dolcemente alla sera. Con 5 lezioni focalizzate sulle esigenze specifiche di inizio e fine giornata, questo corso ti guiderà attraverso pratiche che migliorano la tua forma fisica.
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Yoga corso intermedio

Sviluppa flessibilità, forza e una più profonda consapevolezza del tuo corpo e della tua mente. Che tu voglia perfezionare il tuo allineamento o esplorare nuove sequenze di Vinyasa, questo corso ti offre gli strumenti per avanzare nella tua pratica con sicurezza.